SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko a alkohol

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ZAWODNY Przesłał mi rozmowe na gg : ty taka wixa na poczatku wbijam do kosciola sobie na 18 nu a o 19 do kumpla i u niego w 3-4 pilismy juz po kilka bronkow na lebka wyszlo na***ani czekalismy na kumpla podjecal samochodem i nam sie browara zachcialo a ze blismy niedaleko mnei to wbitka do domu do odowki biore browary i mama mowi po co tobie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów i cukrów. Mleko + cytrusy Porcja świeżo wyciśniętego soku z grejpfrutów i pomarańczy na śniadanie zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Dzięki cytrusom mleko staje się łatwiej strawne. Ryba + cytryna Zawsze skrapiaj sokiem z cytryny nie tylko rybę. Dotyczy to też kotleta lub hamburgera. Sok z cytryny poprawia smak, a zawarta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2005-06-21 04:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, pierwiastki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ca w racji pokarmowej aby nie powodować dodatkowego odpływu wapnia z kości. Zalecane dzienne spożycie - 900 do 1200 mg ŻRÓDŁO WAPNIA sery podpuszczkowe ok. 800 mg/100g mleko i napoje mleczne, ser twarogowy ok. 100 mg/100g sardynki, śledzie 85 - 110 mg/100g jarmuż ok. 250 mg/100g fasola ok. 150mg/100g Aby zwiększyć spożycie wapnia i poprawić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies 4-5g weglowodanow 100g owocu srednio 10g 100g ryzu czy makaronu - okolo 75 dwa owoce + kostka czekolady czy dwie daje 30g wegli do tego pozostale 20g z drobiazgow jak mleko do szejka czy jakies extra sosy - i magicznej liczby 50g nie przekraczamy jemy dobrze,zdrowo,psycha dostaje tez swoje kilka groszy na pewno lepsze wyjscie niz sucha i [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] liczbę kalorii w diecie i przez 4 dni straciłem 3 kilo, jak to możliwe ? 19. Czy należy wyeliminować tłuszcze z diety ? 20. Czego unikać podczas diety na rzeźbę ? 21. Czy mleko jest dobre ? 22. Węglowodany, proste czy złożone ? 23. Alkohol, czy można sobie pozwolić ? 24. Warzywa i owoce, w jakich ilościach spożywać ? 25. Nie stosuje żadnej [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowanych. Tuńczyk/Łosoś Otręby Pierś indyka (po niej ma się świetnego „kopa”) Brokuły Jogurt naturalny Pomidory słodkie Odtłuszczone mleko (wszystkie programy na wyskok polecają minimum 1 litr dziennie) Pomarańcze (podobnie jak pierś indyka, dobre także po treningu) Produkty odradzane Napoje sodowe (coca [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za jaja rękawicą bokserską. Czy Wszechmogący Bóg potrafiłby stworzyć tak ciężki kamień, co by go sam nie podniósł? Chuck Norris potrafi. Chuck Norris nawet z byka wyciśnie mleko. Św. Jan widział Chucka Norrisa w akcji. Wolał jednak nazwać to Apokalipsą... Kiedyś prąd kopnął Chucka Norrisa. W odpowiedzi Chuck Norris kopnął prąd. Skutki tego [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ścianki zatruwając cały organizm. Przyczyny: -złe łączenie pokarmów, np. białek z węglowodanami ( mięso z ziemniakami) -spożywanie dużych ilości białka ( wędliny, mięso, mleko) powoduje procesy gnicia i powstawanie metanu w jelitach -nadmiar potraw mącznych łączonych z masłem, margarynami i cukrem, żółty ser, słodycze, drożdżówki, kasze na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwodniony cis-sabinen (dwupierścieniowy terpen z grupy tujanu; tujany to węglowodory). Działanie. Majeranek działa rozgrzewająco, rozkurczowo, odkażająco, przeciwzapalnie, mlekopędnie, lekko przeciwbólowo, lekko uspokajająco, żółciopędnie, wykrztuśnie, moczopędnie, wiatropędnie; upłynnia zalegającą wydzielinę śluzową w drogach oddechowych i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu z fbw na split w chorbie refluksowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] czy zmiany diety. Ograniczyc nalezy alkohol, zrezygnowac z apalenia tytoniu, jak i unikac takich produktów zywnosciowych, jak czekolada, soki cytrusowe, tłusta żywność, mleko, napoje gazowane. wiecej na temat refluksu, przeczytasz w artykule Jeżeli natomiast chodzi o treing, tytaj rodzaj wykonywanego treningu nie ma wiekszego znaczenia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2020-05-16 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna - jak i kiedy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] płyny należy uzupełnić bezpośrednio po kąpieli pijąc wody mineralne, które zawierają chlorek sodowy, sok pomidorowy, zawierający dużą ilość potasu, soki owocowo-jarzynowe, mleko lub spożywając potrawy dodatkowo osolone. Alkohol pod jakąkolwiek postacią jest zabroniony, gdyż niweczy fizjologiczny efekt kąpieli. Posiłek po kąpieli w saunie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 15 lat i 7 miesięcy.Mam 171cm.Zcząłem ostatnio chodzić na basen. Czy to coś da?Czy są jakiejś ćwiczenia rozciągające dobre na wzrost? Czy mleko pomaga? Czy alkohol hamuje wzrost? Jeżeli ktoś potrafi mi na któreś pytanie odpowiedzieć to będe bardzo wzięczny.A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-21 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go językiem i poczułem przyjemne ciepło w ustach. I poczułem cedrowy zapach. Trudno byłoby go z czymkolwiek pomylić”. Z orzeszków cedru mieszkańcy Syberii wytwarzali „chude mleko” i „śmietanę roślinną”. Z podsuszonych orzeszków wyłuskiwali jądra, po czym jeszcze je podsuszali i czyścili, trąc w rękach. Suche jądra tłukli w drewnianych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14808 Data: 2012-05-01 17:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie do konca, przychodzi taki czas kiedy nalezy podjac walke z tym dziadostwem, na mnie najgorzej wplywaja aktualnie, alkohol wieloprocentowy, papryczki chili, czekolada, mleko i produkty bialkowe na pewno nie, pije mleka sporo do odzywek typu gainer/bialko, zajadam sie serami rybami miesiem ktore przeciez zawieraja w wiekszosci bialko, wiec [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 04:03:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] okazja bo mam miesiac czasu bez treningow (jest tzw. przerwa zimowa)odzywiam sie dobrze, tzn. staram sie dostarczac duzo BIALKA (piers kurczaka, tunczyk, zielone warzywa, mleko, ser bialy) WEGLOWODANOW (ryz brazowy, makaron, kasza gryczana, banan, pieczywo pelnoziarniste ciemne), ograniczam TLUSZCZE, ogolnie jem duzo warzyw i owocow, pije wode [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obserwujcie siebie. Wywalić oczywiście wszelkiej maści produkty mięso podobne typu wędlinki/pasztety/parówki/kiełbasy. Przestańcie jeść ser żółty, pić kefir/jogurt/mleko. Nie tykać przez dwa tygodnie i dajcie znać jak się ma wasz język :) hehe. TYLKO STOSUJCIE SIĘ DO TEGO CO NAPISAŁEM, a nie że wpadnie typu i powie że g**** pomaga, a [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 stka i sylwester

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla ciebie to mleko a nie alkohol!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2009-12-18 14:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrane posty działu Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65122&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna+droga - o laktozie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=70778 - mleko, laktoza i otluszczanie by Kain http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=88185 - domowe koktaile [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nieliczona Dieta (110/160/55): - chleb razowy, kromka pszennego, twaróg, szynka domowa (dzielone na 2) - gulasz z żołądków drobiowych, kasza gryczana - banan + mleko do kawy, sok pomidorowy, trochę % Suple: - letrox, B-complex, wapno i coś na alergie bo pyli ooooj pyli Troszkę zdjęć z weekendu: [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14928 Data: 2015-06-06 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] KREATYNA..??!!??!!??!! 2004-03-07 03:56:21 Suplementacja KREATYNA..??!!??!!??!! 2004-03-07 03:44:08 Suplementacja Kreatyna 2004-03-06 21:37:42 Suplementacja Kreatyna / mleko 2004-03-06 21:12:45 Suplementacja kreatyna a waga ?? 2004-03-06 18:31:08 Suplementacja Kreatyna - prosze o porade 2004-03-06 07:13:19 Suplementacja kreatyna a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)